Přihlášení:
www.woodcraft.cz STRÁNKY ARCHIVOVÁNY NÁRODNÍ KNIHOVNOU ČR
 
‹ Zpět

1G Gymnastika

VL + ML

1. PŘEMET STRANOU

  • Udělej správně hvězduČIN
  • Udělej správně hvězdu doprava i dolevaVELKÝ ČIN
Pošli znění 1G1 na e-mailovou adresu:
Nahlaš chybné znění u OP 1G1

2. PŘEMET

  • Udělej správně přemet vpředČIN
  • Udělej správně přemet vzadVELKÝ ČIN
Pošli znění 1G2 na e-mailovou adresu:
Nahlaš chybné znění u OP 1G2

3. SALTO

  • Udělej správně salto vpředČIN
  • Udělej správně salto vzadVELKÝ ČIN
Pošli znění 1G3 na e-mailovou adresu:
Nahlaš chybné znění u OP 1G3

4. CVIK ROZŠTĚP

  • Udělej správně bočný rozštěp („provaz“)ČIN
  • Udělej správně čelný rozštěpVELKÝ ČIN
Pošli znění 1G4 na e-mailovou adresu:
Nahlaš chybné znění u OP 1G4

5. GYMNASTICKÁ SESTAVA

Zacvič správně:
a) prostná: sestava o délce 40 s (ženy); 30 s (muži), která obsahuje minimálně tyto povinné prvky: kotoul vpřed a vzad; stoj na rukou; přemet stranou; rovnovážný prvek;
b) hrazda: sestava s prvky: výmyk do vzporu; toč vzad nebo toč jízdmo vpřed; podmet;
c) přeskok: roznožka se zášvihem; skrčka se zášvihem (koza našíř o výšce 130 cm, odrazový můstek).
  • 1 podmínkaČIN
  • 2 podmínkyVELKÝ ČIN
Pošli znění 1G5 na e-mailovou adresu:
Nahlaš chybné znění u OP 1G5