‹ Zpět
1L5. CVIKY S KRINOLÍNOU
VL + ML
a) Roztoč velkou krinolínu lasem dlouhým nejméně 10,5m a toč ji 30 s;
b) Roztoč krinolínu a během kroužení si s ní lehni na zem na záda (lopatky se dotýkají země) a takto proveď 10 otáček;
c) roztoč krinolínu a vyhoď ji nad hlavu a zpět do úrovně pasu („lift“) 7× bez přerušení točení (nemusí být ihned za sebou).
b) Roztoč krinolínu a během kroužení si s ní lehni na zem na záda (lopatky se dotýkají země) a takto proveď 10 otáček;
c) roztoč krinolínu a vyhoď ji nad hlavu a zpět do úrovně pasu („lift“) 7× bez přerušení točení (nemusí být ihned za sebou).
- 1 podmínkaČIN
- 2 podmínkyVELKÝ ČIN
Přidej vlastní fotky v Registru OP a pochlub se!
Komentáře, diskuze k tomuto OP
Pozor - komentáře neslouží pro položení dotazu na ÚROP!
Doposud nebyl zaznamenán žádný komentář.
Příspěvky vyjadřují názory čtenářů. Správce těchto stránek nemůže ovlivnit jejich obsah a nenese za něj zodpovědnost.
Vyhrazuje si však právo je odstranit.
Nepřijatelné jsou zejména urážky, vulgarismy, rasismus, neplacená reklama a příspěvky nesouvisející s příslušným tématem.
Pokud s něčím nesouhlasíte, uveďte důvod a přidejte argumenty. Jinak je váš názor k ničemu a nemá tu co dělat.
Nepřijatelné jsou zejména urážky, vulgarismy, rasismus, neplacená reklama a příspěvky nesouvisející s příslušným tématem.
Pokud s něčím nesouhlasíte, uveďte důvod a přidejte argumenty. Jinak je váš názor k ničemu a nemá tu co dělat.